健康LIFE ~充実した人生を送るカギとは?~

アーカイブ : 2014年06月

ムズムズして寝られない徹夜の戦い

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 先日、徹夜で戦いました。 そのムズムズの正体とは…。 そう!女性が頻繁に罹ってしまうという膀胱炎です(ー_ー)寒いところに何時間もいなければならない事があり、お腹の痛みと、独特のムズムズを感じたのですが、寒さにつけこまれ、何度も罹っているので「また膀胱炎か」と落胆しました。 薬を常備していたのですぐに飲んだのです...

ヘルニア腰痛持ち

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あー、なんだか腰がちょっと痛いかな~です。 去年の3月に腰のヘルニアと認定されました。 ただの腰痛と違って太ももの裏の足の付け根辺りも変に痛くなります。 ヘルニアがまた出てきたというシグナルが軽い腰痛と軽い太もも痛として現れると、 晴れ着を来た女性の様な所作になります。 低いものを取る時に腰を曲げずに膝を曲げそっとしゃがみこみ...

まさかの風邪ひきで困った!

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ここ数日、喉がイガイガするなぁと思っていたら、段々と唾液を飲むのも辛くなるほどに なってきてしまいました。 鏡で喉を見ると赤くなっていて、確実に風邪をひいてしまったようです。 子供もくしゃみや鼻水が出ているので、おそらくそこからうつったと思われます。 寝ているときにも喉は確実にやられているようで、声が出なくなって一瞬焦って し...

黄砂 と花粉症

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毎年毎年、黄砂が激しくなってきてますね。 最近、雨が降ってないのに 空が可笑しいな。 とは思っていたのですが これは雨ではなくて 黄砂なのどすね。 みなさん、喉のケアなど、 洗濯物などには気を付けてください そして、花粉症の季節もきましたね。 花粉症の方は辛い時期ですね。 私も花粉症ではないはずなのに 季節がくると鼻がムズムズ...

アレルギーは遺伝する

アレルギーは遺伝する はてなブックマーク数 - アレルギーは遺伝する

 いま、小さい子の食物アレルギーがすごく多いです。 保育所へ通う息子も卵アレルギーで、給食では卵 が含まれる料理は除去してもらっています。  アレルギーは遺伝しやすいそうですね。 思えば私もあれこれアレルギーを持っていて、私の母、その祖父と何かしらのアレルギーを持っているため、これは避けられないものだったのだろうと思います。 ...

ホットヨーグルトおいしそう

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テレビを見ていたら、ホットヨーグルトの話をしていました。 エッなにっ? 私は、ヨーグルトは、冷蔵庫の中にいれて冷やして食べる物と思っていたので、 温めて食べるなんてビックリでした。 でも、そのテレビで ”ヨーグルトは、煮すぎると乳酸菌が死んでしまうので、温めすぎない様に” と言っていたので納得して、興味が沸いてきました。 ホッ...

雨と花粉

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3月も中旬になってきたというのに、今日は雨でまた肌寒くなってるから体調管理には気を付けないと。 でも雨でも良いことが一つ。 それは花粉が飛び散らないこと。 花粉症持ちとしては、この花粉が飛び交う季節は憂鬱でしかたない。 折角の春なのにね。 春を楽しむことよりも『今日の花粉状況はどうなんだろう』と先にくるあたりが我ながら悲しい。...

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