健康LIFE ~充実した人生を送るカギとは?~

アーカイブ : 2014年08月

娘がインフルエンザに

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娘がインフルエンザになってやっと元気を取り戻しつつある娘ですが、まだ食欲はあまりなくだけどアイスクリームだけはは食べたがるので何も食べないよりはいいかと食べさせちゃう甘い母です。 だけどまだ体調が良くないのか大好きなアイスでさえ残しちゃいます。 早く元気になって欲しい!と思ってたら、はい、弟君がお熱出ちゃいましたぁ! !まさ...

口内炎

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現在私は口内炎が出来ていてかなり不愉快です。 痛いです。 気になります。 毎日チョコラBBとか野菜とか意識しているのになんでできるのか不明です。 煙草も影響すると聞き禁煙もしています。 調べて見てもストレスが~とか栄養が~とかでまったくあてになりません。 だったら病院に行けばいいではないかという話になるのですがそれは面倒なんで...

今度は娘が!

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今日は実家に遊びに行く予定でしたが、娘が朝起きた時は機嫌よかったのに急に元気がなくなって熱を計ってみたら38度もありました。 残念だけど今日の実家に遊びに行くのは中止です。 。 娘はばぁばに会いたかったのか「行きたい行きたい」と大泣きでした。 小児科に連れて行き、明日まで熱が高ければインフルエンザの検査になります。 金曜日は私...

現役時代から食べ続けているヨーグルト

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あまり自慢できることではないと思いますが、私は健康食品に目がありません。仕事をしている時から気になったものは全て購入して試してきました。そのほとんどがテレビで紹介していたり、雑誌で読んだりしたものでしたが、中には職場の同僚に勧められて買ったものもありました。 とりあえずおかげさまで退職してからも大病一つせずに元気で暮らせている...

オイルプリング

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オイルプリング、聞き慣れないこの言葉、健康法のひとつです。 胡麻油やオリーブオイル、ココナッツオイルなどを使って、うがいをするのです。 口に含んで、くちゅくちゅ、ぺっと。 そうすると、口腔内の毒素や不純物などが、デトックスされて、長時間ふくんでいると、なかには、くらくらするなど体感する人もいるのだとか。 さっそく、私もやってみ...

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