健康LIFE ~充実した人生を送るカギとは?~

目の疲れ

普段お仕事では、パソコンを使う事が多いのですが、このパソコンを多く使う人であれば誰しもが抱えてしまう悩みがあるのです。
それは目の疲れに関しての事です。
目の疲れとはパソコンを1日中見ている人であれば絶対に感じることだとは思うのですが、これをもってしまえば人間の体にも支障が出るのです。

実際に私が目の疲れを感じ始めてから、体のいたるところがだるくなってきた気がします。
もちろん頭痛もありますし、気持ち的にもしんどいことが多いのです。

この目の疲れというものは、一見すぐに治りそうだと思うかもしれませんが、案外重症なのです。

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